针灸足三里留针多长时间，这个就要从年龄和体质和病情需要来分析。比如像小孩，如果他也要调消化系统功能不良，因为小孩一般就是浅刺，像临床上内经说的，因为小孩气血比较旺盛，只要点刺一下，基本上就能取得这个疗效。如果你留针，就反而会影响身体，可能也会带来副作用，所以临床上点刺就可以。像一般10岁左右，临床上就留个10分钟即可，像20岁左右年轻人，留个15分钟即可，比如体质比较弱，中老年患者，你要去调理他消化系统或者脾胃虚弱的时候，就可以时间长一点，一般留个25-30min，就是经脉、气血运行是28分钟左右，就可以绕行全身一周，所以一般情况就留28分钟左右，就可以达到希望的这个效果。