大便拉不出来，觉得肚子胀，其实就是便秘的表现。这种情况往往和肠道蠕动功能减弱、排便功能障碍、大便干都有关系。对于这种情况，可以平时采取一些措施尽量避免发作，多吃粗纤维的水果、蔬菜，平时多运动、多喝水，尽量避免大便干硬，帮助大便成型。另外，可以吃乳果糖、聚乙二醇等能有效软化大便的药物，还可以加用促进肠道动力的药物如莫沙必利，可以帮助肠道蠕动，促进大便排出。如果腹胀特别明显，也可以吃一些消化酶，能够帮助促进消化。便秘有时候与肠道菌群的功能紊乱有关，可以吃益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等都能帮助减轻大便排不出来的症状。对于长期有这种情况的患者，有必要做肠镜检查，排除相关的器质性病变。排除器质性病变后，可以用通便的药物帮助减轻相关症状。