肚子胀拉不出大便就是便秘的表现，有以下几种情况：1、外用促排便药物：觉得自己有大便挤不出来，是因为大便比较干结，这时可以用促进排便的药物，比如开塞露、甘油灌肠剂等，能起到润滑通便、刺激肛门蠕动、促进大便排出的作用；2、食物及内服药物：很多天没有大便，大便排不出来，肚子胀比较明显，属于便秘中的慢传输型便秘。一般与胃肠蠕动较慢有关，需要靠平时的注意去解决问题，不是用药就能立即解决的。此种情况可能需要平时多喝水、适当运动、多走路，还可以吃富含纤维的食物，如蔬菜、芹菜、韭菜等绿叶蔬菜，香蕉等水果，麦片、全谷制品等全麦食物，均可以起到一定的通便作用。如果使用以上办法还是觉得很少有大便，也可以使用聚乙二醇、乳果糖等药物，能增加大便水分、大便容积，也可以改善症状。