- 口臭的预防方法
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上海交通大学医学院附属第九人民医院 代杰文 主任医师
预防口臭时,需要明确病因,针对性预防,常见的病因及治疗有以下几种:1、口腔卫生较差:口腔内有大量的牙菌斑、牙结石、软垢,以及食物嵌塞等,可以引起牙龈红肿、牙龈发炎,口气会受此影响变得较为难闻。出现上述情况时需定期洗牙,每半年或1年需洗牙1次,平时要好好刷牙,早晚各刷1次且每次不能少于3分钟,要刷到位,控制好口腔卫生,可以预防口臭;2、食物嵌塞:如果存在修复体或假牙,易造成食物嵌塞,可使用牙线或牙缝刷。如果有蛀牙,其牙龋洞中有食物嵌塞,需及时补好龋洞。如果有智齿没有长出,智齿周围易造成食物嵌塞,需考虑拔掉智齿。口腔内存在其他的口腔黏膜病、不良修复体时,需及时处理,才能预防口臭;3、全身因素:比如便秘、消化不良、咽炎等,需针对相应疾病,及时治疗;4、其他因素:部分不明原因的口臭,可以进行气体的检测,看其成分,或随身携带口香糖,必要时可以咀嚼帮助祛除异味。
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