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清除口臭的有效方法有哪些
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上海交通大学医学院附属第九人民医院 代杰文 主任医师
口臭即口腔异味,会给人的社会交往带来影响,治疗口臭应根据口臭原因选择合适且有效的方法,具体如下:1、口腔卫生欠佳:如口腔内有大量牙结石、牙菌斑、牙龈发炎,此时应定期洗牙,甚至牙周刮治,保持良好的口腔卫生;2、口腔疾病:如龋病、根尖周炎,导致大量食物填塞在龋洞,或在未长出的智齿牙龈和牙冠之间,食物长期发酵导致口臭或口腔异味。此时需积极治疗龋齿,或积极拔除阻生的智齿;3、全身疾病:患者出现便秘、消化不良时,气味通过反流可到达口腔,引起异味,此时应积极治疗消化系统疾病;4、重口味食物:食用大量味道重的食物,如大蒜,也会引起口腔异味。这类情况需尽量少吃,或吃后及时刷牙,从而保持口气清新;5、其他:无法查明原因时,可以前往医院口腔科进行口气测定。或者在社会交往过程中,自备口香糖,保持口气的相对清新。
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