空腹血糖通常需要空腹8小时以上，所以如果第二天要检测空腹血浆葡萄糖，建议夜间不要熬夜、不要进食夜宵。同时要注意空腹血浆葡萄糖不要拖延时间太久，有些患者在第二天接近中午时间去测空腹血浆葡萄糖，这个时候由于活动以及应激因素以后，会影响到血浆葡萄糖的水平，从而会影响到数值的结果。建议患者在空腹以后，在正常的空腹时间去进行血标本的采集。空腹血浆葡萄糖水平是糖尿病诊断标准之一，正常人群空腹血糖水平应该低于6.1mmol/L，如果空腹血浆葡萄糖水平超过7.0mmol/L，则要考虑糖尿病存在的可能性，必要时应该完善75g糖耐量试验以及糖基化血红蛋白。当然空腹血糖水平介于6.1-7.0mmol/L之间时不判断为糖尿病，但要排除空腹糖调节受损，也就是糖尿病前期的状态。如果空腹血浆葡萄水平出现升高，不要过度惊慌，可以通过饮食调整、运动结合，保持良好的睡眠予以调理。必要时可以在专科医生的指导下，加用降血糖的药物来帮助调理，可以逐渐将空腹血浆葡萄糖水平调至正常，不影响远期的寿命，也不会导致慢性并发症提前发生。