女性左腰后面疼痛，主要见于以下原因：1、腰肌劳损：此为最常见的原因。在干活多时，部分女性会抱怨腰疼，尤其是左侧后面腰疼，主要为干家务、拖地、扫地、拿重东西引起腰肌劳损；2、盘源性下腰痛：即椎间盘产生早期病变，出现左侧腰疼，此时可以通过卧床、热敷、减少活动等缓解。若持续不能缓解，则需进一步检查，可以做腰椎磁共振，排除腰椎间盘引起的盘源性下腰痛，而采取针对性治疗；3、生殖泌尿系疾病：若椎间盘突出不严重，也可以排除腰肌劳损，女性妇科相关的疾病也可以引起左侧腰疼，还有泌尿系问题。可以通过相应的专科检查，如尿常规、腹部B超等来排除疾病。总而言之，最常见的疼痛原因是腰肌劳损和盘源性下腰痛。此类疾病都是比较轻微的疾病，可通过休息和热敷、理疗得到迅速缓解，是比较常见的问题，也是比较容易解决的问题。