半月板老化并无所谓的最好的治疗方法。半月板老化是正常的改变，与患者的年龄等因素有关。随着年龄增长，机体各结构均容易出现老化。而半月板是在膝关链内部负重的结构，更容易出现老化的现象。1、功能锻炼：半板老化是指半板脱水，质地变硬，失去原有弹性和基本的功能，但不一定会产生临床症状。患者应严格控制体重，加强腿部肌肉锻炼，以保护半月板，避免半月板在老化基础上发生损伤；2、药物治疗：半月板发生老化很容易出现半月板的损伤，如撕裂，一般需要考虑关节腔注射玻璃酸钠注射液 ，以减少局部的磨损；3、手术治疗：对于严重的半月板撕裂患者，则需要采取关节镜手术治疗，能够缝合半月板老化损伤部位，也可以对老化部位进行修整，部分切除，最终目的是保护关节软骨。总之，半月板老化治疗方法具体可以咨询骨科门诊医生，由专科医生为患者进行解答。