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桡骨骨折康复训练的方法
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浙江医院 李琳 副主任医师
桡骨任何位置都可能发生骨折,但除直接外伤外,最常见桡骨远端骨折,也称穿插骨折或克雷氏骨折。多数老人摔倒时手撑地就容易发生位置桡骨远端骨折。桡骨远端骨折有稳定骨折和不稳定骨折,如果是稳定骨折,可能不需要做手术,可带夹板4-6周。如果不做手术,在夹板固定期间做其他关节的关节活动训练,如桡骨远端不能动,但手指可以动。
部分病人在固定期间没有注意其他关节的训练,骨头愈合后发现手不能动、肘不能屈伸,所以在固定期间要注意其他没有受累关节的运动训练。如果做内固定稳定,除做相邻关节的关节活动训练以外,还要做力量训练,如渐进的等长抗阻,后面可能等长抗阻力越加越大。一般4周以后拍片子看骨折生长情况进行逐渐的阻力进阶和手功能训练。
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