月经不能喝米酒，月经期什么酒也不能喝，包括米酒、啤酒、白酒、红酒。因为月经期是女性非常特殊的时期，这时全身都很不舒服，子宫内膜在脱落、阴道在出血，带给女性很多其他的问题，就是非常容易倦怠、乏力，而且没有胃口、不爱吃东西。有个别女性可能由于痛经还会引起呕吐、恶心，所以这时在出血，任何酒精的成分都不能喝。因为酒本身是活血化瘀的东西，喝了以后就会引起月经量特别大。有的严重者本来就有点贫血，所以在月经期这几天千万不要喝酒类的东西。而且女性本身这段时间胃肠道也不是很好，这时再喝一些酒刺激到胃肠道，也会出现更严重的腹胀。所以月经期间一定要注意休息，正常的饮食，注意防寒保暖。如果痛经得厉害可以泡姜糖水，可以增加能量、温度，减少痛经的发生和缩短痛经的时间。