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11个月宝宝便秘怎么办

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
11个月的宝宝出现便秘,大多由于喂养不当、消化不良等因素所导致,所以可以采取以下几个措施来帮助宝宝:1、多饮水:要给宝宝适量的多喝水,因为温的白开水进入肠道以后,可以软化大便,同时促进肠蠕动,从而缓解便秘的情况;2、调整饮食:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;3、按摩腹部:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动;4、服用益生菌:服用肠道益生菌,能够调节肠道菌群,增强消化功能,同时也能够比较好的促进肠蠕动,从而缓解便秘的症状。
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