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久站脚跟疼怎么办

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
久站后脚跟疼,最为常见的原因是跟腱炎,也称为跟痛症。跟骨的骨质增生以及跟骨的退变,还有跟腱的慢性劳损,会出现久站后脚跟疼痛的现象。老年患者通常还伴随跟骨的骨质增生、跟骨的骨刺所引起的疼痛症状。跟痛症的治疗常见方法如下:1、药物治疗:患者应该口服非甾体抗炎药,以及外用扶他林乳剂(双氯芬酸二乙胺乳胶剂)、氟比洛芬巴布膏(氟比洛芬凝胶贴膏)、吲哚美辛巴布膏等药物,以缓解局部症状;2、热水或中成药泡脚:患者同时也可以用热水或活血化瘀的中成药进行泡脚,以延缓足底跟膜的刺激,减少足底筋膜炎的症状;3、局部封闭注射:另外对于疼痛比较剧烈的患者,可以在疼痛部位或跟骨骨刺的部位进行局部封闭注射,通常采用利多卡因配合醋酸曲安奈德局部注射,以缓解久站后跟骨疼痛的症状;4、自体血小板血浆注射:而极少数患者的症状不能缓解,也可以采用抽取自体血,纯化富含血小板的血浆,局部注射到疼痛部位的方法,帮助跟腱修复,此方法也称为自体血小板血浆注射,从而缓解久站以后脚后跟疼痛的问题。
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