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餐后11.1血糖算高吗
- 餐后11.1血糖算高吗
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北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
餐后血糖11.1mmol/L算高,超出正常值之内,属于糖尿病。正常的餐后血糖应当<7.8mmol/L,如果餐后血糖超过11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间为糖耐量异常,所以餐后血糖11.1mmol/L是高的。如果有糖尿病的症状,包括三多一少症状,多饮、多尿、多食和体重下降,就可以诊断为糖尿病。如果没有症状,需要择日复查血糖,一个是空腹血糖>7.0mmol/L,或者复查餐后血糖>11.1mmol/L,都可以诊断为糖尿病。对于餐后血糖11.1mmol/L,应当进行饮食控制、加强运动,尽量使血糖恢复达标。一般来说,首先要控制饮食,尤其是主食量,要多吃粗粮、少吃细粮,蔬菜应当少油少盐。另外加强饭后运动,有助于控制餐后血糖。如果经过饮食调控和加强运动,餐后血糖仍然增高,可以辅助于降糖药物,有些降糖药物主要就是降低餐后血糖,如糖苷酶抑制剂等。所以如果测量餐后血糖11.1mmol/L是异常的,需要去医院进一步确诊糖尿病,同时给予饮食控制,加强运动,使餐后血糖恢复到正常范围。
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