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餐后2小时血糖7.6算高吗

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首都医科大学附属北京朝阳医院 宁志伟 主任医师
餐后2小时血糖7.6mmol/L属于正常范围,不属于血糖升高。正常情况下,餐后2小时血糖的范围是在7.8mmol/L以下。如果餐后2小时血糖水平在7.8-11.1mmol/L,属于糖耐量减低范畴。如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,属于糖尿病范畴。影响餐后血糖水平的主要因素是胰岛功能,此外,不同饮食对餐后血糖影响也有所差异,最明显是淀粉和糖的摄入。如果进餐中摄入糖分和淀粉类食物相对比较多,比如米饭、面包、馒头,以及葡萄、大枣等含糖比较高的水果,更容易使餐后血糖升高,而脂肪和蛋白质对餐后血糖的影响相对较小。
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