宝宝患便秘的原因有很多，除了有器质性病变，如先天性巨结肠、肠息肉以外，大部分是由于饮食结构不合理，宝宝引起便秘的原因如饮食不足，进食太少，营养不良导致肠蠕动没有力量引起便秘，食物成分结构不良，如食物中蛋白质含量过高，或食物中缺乏粗纤维也会引起便秘。当然也有可能是肠功能失常，没有养成按时大便的习惯，导致肠道肌肉松弛而引起便秘。如果宝宝出现便秘的情况，可以适当给宝宝吃水果、蔬菜等富含纤维的食物来进行调理，如芹菜、韭菜、油菜等，但菠菜不可以。还有水果如苹果、梨、香蕉、草莓等都可以。