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青春痘的护理方式
- 青春痘的护理方式
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广东省第二人民医院 秦思 副主任医师
青春痘即痤疮,护理方式如下:
1、用控油、保湿的洁面乳做面部清洁;
2、将水温调整在35℃左右;
3、洁面之后用收敛性的化妆水或爽肤水轻拭皮肤,达到保湿与清洁的功效,去除污垢与废弃的角质;
4、避免熬夜,尽量在11点之前入睡;
5、少吃辛辣刺激、油腻以及过甜的食物;
6、不挤压痘痘,避免皮肤炎症及出现痘印;
7、注意防晒,防止痘印加深,黑色素沉着导致皮肤变黑,毛孔变大。
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