中医学存在甘能缓急的观点，即甘甜的食物有助于缓解疼痛、紧张、恐惧等。巧克力味甜，痛经患者食用可改善疼痛症状，也有利于心理的恢复。由寒性原因导致的痛经，患者可通过食用温热食物，如姜枣茶、甜酒冲蛋等，使症状得到缓解。多数痛经患者可进行艾灸，但艾灸并不适合所有人群，如痛经症状通过艾灸得到缓解，可继续进行艾灸治疗并观察症状，适时停止。