腰椎管狭窄症是中老年人一种常见的疾病，如果是疼痛明显或者是间歇性跛行，建议采用手术治疗。无论是微创的手术治疗还是开放的手术治疗，在术后2-3个月的时候，一般来说比较稳定。这个时候可以进行走楼梯等功能锻炼。走楼梯功能锻炼的前提，是腰部、腿部基本没有什么痛觉，或者是麻木的感觉，同时肌肉力量也得到了进一步加强的情况下，再去做这个动作。在腰椎管狭窄术后，比如4-6周的时候，是愈合的中早期。这个时候如果是体力不是太强，或者还有一些残留的神经症状没有恢复，这个时候尽量少地去走楼梯，可以去走平地，进行功能锻炼。如果在术后的3-4个月的时候，已经恢复得差不多，腰痛、腿痛、腿麻的症状已经逐渐消失，同时拍摄X光、CT、核磁共振，局部的内置物稳定，神经也没有明显压迫，症状已经大部分恢复。这个时候可以进行功能锻炼，比如走楼梯、上下楼梯均可。如果是膝盖痛的患者，则要尽量避免走楼梯，以免有的时候会引起膝盖痛。如果没有上述的症状，可以进行走楼梯的功能锻炼。