肩胛骨缝疼痛大多数是颈椎病或上胸段胸椎病引起，有胸背肌劳损或是神经卡压造成。治疗常用手段首先要休息，其次可做理疗，比如热疗为主，中频、冲击波等都可以，还可贴传统中药膏药，或现在有西药外用贴剂也可以。 严重的患者可服用消炎镇痛药，比如塞来昔布、依托考昔，要在医生指导下使用。重要手段是体育锻炼，可做上肢拉伸运动，比如扩胸运动、单杠悬吊，男士还可做俯卧撑等运动，健身体操也可以。