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骨质疏松一级预防措施有哪些

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广东省第二人民医院 李萍 副主任医师
骨质疏松的预防措施包括一级预防和二级预防,一级预防是针对有骨质疏松危险因素的人,采取相应的治疗措施,避免出现骨折;二级预防是针对已经出现骨折的患者,给予积极的治疗,预防再次出现骨折或其他严重的后果。一级预防包括生活方式的干预,如增加光照、增加户外运动、增加富含维生素D食物的摄取、戒烟、禁酒、避免大量咖啡及碳酸饮料的摄入等;同时包括药物治疗,钙剂和维生素D的应用,以及抗骨质疏松药物的应用。
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