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老年痴呆有哪些预防措施
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广东三九脑科医院 胡运新 副主任医师
老年痴呆疾病的发病机制尚不明确,目前生活中预防该病注意以下几方面:
1、按照脑血管病方面进行预防;
2、生活方式预防:建议患者尽量地中海饮食,多食用蔬菜、水果、鱼类,少食用肉类油腻食物及饱和脂肪酸含量较高的食物;
3、伴有高血压、糖尿病情况,进行针对治疗,控制好患者血压、血糖、血脂;
4、加强运动:增加有氧运动,建议可安排每天快走40分钟。
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