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癌症的预防措施

参与医生

江门市五邑中医院 张瑞 主治中医师
癌症的预防措施如下: 1、培养良好的生活习惯,如戒烟、戒酒、生活规律、避免熬夜等; 2、保持良好的饮食习惯,三餐规律,避免摄入过辣、过咸、过腥的饮食; 3、适当进行体育运动,肥胖与多种肿瘤的发生、发展有关,适当控制体重,可预防肿瘤的发生,有益于慢性疾病和心血管系统疾病的恢复; 4、定期进行体检,部分早期肿瘤的症状较为隐匿,通过定期体检,可提高肿瘤的检出率。
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