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四神聪的功效和作用

参与医生

北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
四神聪即四神聪穴,四神聪穴在头部,是在百会穴前、后、左、右各一寸的位置,一共有四个穴,所以叫四神聪。要明确一个概念,所有有神的名字的穴位,都可以调理神志。因此四神聪穴的主要作用如下:1、调理神志:最简单的神志问题或最常见的神志问题就是睡眠障碍,或者常说的失眠。四神聪最主要的作用就是治疗失眠;2、治疗头晕头痛:四神聪穴在头部四个穴,对于头痛、头晕也有很好的治疗作用;3、治疗肝气不舒:百会穴的头痛或叫巅顶头痛,属于厥阴头痛,因此肝气不舒会选择百会,肝气不舒也可以选择四神聪穴。从某个角度来说,四神聪穴实际上是对百会的补充,就像四个护卫一样站在百会周围,帮助百会再发挥各种各样的作用。此外,四神聪穴可以针刺,可以艾灸,自己在家也可用手轻轻按揉四神聪穴,来改善睡觉不好的情况。
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