患者如果确定属于湿性肥胖时，通常可以采取祛湿的方法进行调理，常具体如下：1、中药调理：健脾利湿具有一定作用，如果由于脾虚造成体内湿气的积聚，可以使用参苓白术丸进行治疗，同时还可以使用其它利湿的药物，包括茯苓、泽泻、荷叶等都有一定的利湿作用，对湿胖具有一定的改善作用；2、外治法：如果出现湿胖，可以使用针刺或者其他外治法进行治疗，针刺可以选用天枢、中脘、下脘、丰隆、阴陵泉等健脾利湿的穴位，具有一定的改善作用；3、刮痧、走罐：可以在围绕腹部的一圈带脉，进行刮痧或者走罐，一般具有一定作用，背部膀胱经走罐对湿胖也具有一定的缓解作用。出现湿胖的特点一般是患者体型较为肥胖，舌苔较厚、较腻，患者的消化力较弱，一般可以使用健脾利湿的方法，具有比较好的治疗效果。