全身各处均会出现疼痛，出现疼痛后先要明确病因，明确是颅内因素还是颅外因素，是椎管内因素还是椎管外因素，是局部因素，如肌筋膜炎、末梢神经炎，还是周围卡压、神经或血管异常，明确病变之后缓解疼痛的四个方法具体如下：1、按摩、理疗：在疼痛部位进行局部按摩、理疗等方式，缓解症状；2、药物注射：在疼痛位置进行药物注射治疗，如颈椎旁、腰椎旁等部位进行神经阻滞治疗；3、微创介入：明确病因后可以进行微创介入治疗消除病因，从而治疗疼痛；4、手术治疗：出现疼痛的原因是颅内存在肿瘤或颅内刺激、卡压等，此时可以采用外科手术的方法缓解疼痛。