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甲亢患者可以吃加碘的盐吗
- 甲亢患者可以吃加碘的盐吗
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首都医科大学附属北京朝阳医院 宁志伟 主任医师
甲亢患者可以偶尔吃加碘盐,但建议在平时最好吃不加碘的盐。碘是甲状腺激素的合成原料,甲亢是由于甲状腺激素合成过多导致,所以需要过量的碘。若摄入碘过多会促进甲状腺激素合成,进而导致甲亢病情加重。在中国,绝大部分地区都属于非缺碘地区,过量碘摄入对甲状腺反而不利,尤其是自身免疫性甲状腺疾病。因为碘除了作为甲状腺激素的合成原料外,也是启动甲状腺自身免疫的重要危险因素。过量碘摄入容易引起甲状腺自身免疫,可加重甲亢、甲状腺炎、甲状腺自身免疫发生。因此,过量摄入碘可使甲亢症状加重,也会使甲状腺的自身免疫加重。因此,建议甲亢患者平时食用非加碘盐,但偶尔出去就餐吃几顿加碘盐,问题也不会很大,不会引起碘过量摄入。但要注意长期碘摄入不利于甲亢恢复,因此甲亢患者平时要限制碘摄入,不要吃海带、紫菜,上述食物含碘都很丰富;而一般的海鱼、海虾含碘量有限,偶尔吃一顿问题也不大。因此,甲亢患者平时尽量吃非加碘盐,偶尔吃了些加碘盐也不必过分自责,此时并不会造成严重后果。
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