手腕劳损可能是比如最近做事比较多、用力比较多引起疼痛，如何治疗最快具体分析如下：1、休息：首先应该休息，可以适当戴护腕，保持腕关节处于相对休息的位置；2、冰敷及热敷：同时在早期如果肿可以冰敷，要求每次敷大概15分钟，半个小时左右后可以再一次给予冰敷。再过去几天以后可以采取热敷，使用一定的水温，保持相对比较烫的温度泡手，浸泡时间保持每次20-30分钟，每天2次。一般通过休息、局部制动以及热敷，可以使疼痛得以缓解；3、石膏或支具固定：如果非常严重，甚至部分韧带损伤或者肌腱损伤，可以打石膏或者用支具相对固定一段时间，通过固定2-3个星期可以很快消肿，使手腕的疼痛很好的得到消除。另外手腕出现疼痛以后尽量把患肢举高，使得组织水肿更容易消散。通过这些措施，可以很好的缓解手腕损伤以后引起的疼痛症状。