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孕妇可以吃榴莲吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 李缨 副主任医师
榴莲营养价值丰富,素有水果之王的美称,孕妇可以食用,但需根据自身情况摄入。榴莲含脂肪较高,100g榴莲含热量可达100kcal,若食用过多,可导致体重增长过快,诱发妊娠期糖尿病,且胎儿生长过快可导致巨大儿。 榴莲含有钙、镁、钾及维生素C,适合身体较弱、体质寒凉的孕妇,但切不可将榴莲当作补品大量食用。而体质实热性的孕妇不适合食用榴莲。
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