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孕妇吃榴莲对胎儿好吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
适当吃榴莲对孕妇和胎儿生长发育有好处。但是榴莲糖分非常高,对于有妊娠期糖尿病或者血糖较高孕妇不建议食用,而且榴莲进食过多容易上火,因此要少食多餐。吃榴莲时注意多喝温开水以免上火,造成细菌和病毒感染。孕妇孕期吃东西要讲究均衡搭配,既要丰富又要避免挑食、偏食,多吃清淡且易好消化、吸收的食物,减少生冷、油腻、油炸、烧烤食物摄入,以利于胎儿生长。饮食过程中,既要保证优质蛋白摄入,也要控制体重。孕妇体重增长在孕期有一定要求,需根据孕前身体质量指数(BMI)设定增长体重。控制好体重才能预防高血压、糖尿病等疾病,使胎儿控制到正常范围,为以后顺利生产做准备。
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