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整脊复位后的注意事项
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福建中医药大学附属康复医院 王舰 主任医师
整脊复位后的注意事项分成一个近、一个远,所谓近的是做完治疗以后,一般来说接下去就会做针刺或者理疗,可以在床上再躺上20-30分钟再起来,这样比较合适,不要立即起床。如果单纯只做整脊,也要让患者在床上躺上20-30分钟再起来,比较合适;远的,指是回去以后怎么办,回去以后最重要的是要改变以前的不良习惯。比如老爱斜躺着看手机,老习惯翘着二郎腿,这些回去都得改。要是不改可能脊柱又回去了,改掉自己的不良习惯;第三点还要做核心肌群运动,改善脊柱的小肌群力量,从而巩固脊柱整复的效果。这样病人也能够少花钱,而且缩短疗程,尽早日康复。
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