膝盖疼的主要原因是髌骨的关节面出现退化，治疗方法可以分为保守治疗和手术治疗两大类。保守治疗主要针对一些早期的病例，在直视下或在核磁共振下，可以看到关节软骨的退行性改变，软骨下骨出现硬化、水肿、骨髓充血等情况。对于病情轻的患者，可以用一些活血化瘀的药物，局部应用理疗的方法，改善局部的循环，同时在生活方式上，必须有所改变，要减少半蹲发力的动作，如爬山、上下楼、蹲起等动作，减少关节应力，有利于关节软骨修复。关节软骨没有血管和神经，营养均靠关节液进行，完成软骨的新陈代谢，理论上关节软骨退化以后，其营养出现障碍，关节内注射玻璃酸钠有助于改善关节软骨状态。手术处理的方法也有很多，如局部减压，对于髌骨外侧倾斜的患者，可以进行外侧支持带松解，以改善髌骨关节之间的应力。对一些严重的病例，也可以考虑做髌骨关节置换手术。