血糖与身体的其他生理指标，包括血压、心率一样，都有正常范围。血糖高不好，血糖低也不好。那么血糖的正常范围的了解就非常重要，一般来讲，血糖主要看空腹血糖和餐后血糖。 空腹血糖4-6.1mmol/L属于正常的血糖范围，空腹血糖超过6.1mmol/L，叫做血糖异常。血糖异常又分成不同的度，如果仅仅只是超过6.1mmol/L，但是没有超过7mmol/L，叫做糖耐量异常。 如果空腹血糖超过7mmol/L，可能就进入到糖尿病。除了空腹血糖以外，餐后血糖也有正常范围，一般来讲，餐后两小时的血糖不超过7.8mmol/L，如果超过7.8mmol/L就叫糖耐量异常；如果超过了7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之间，叫做糖耐量异常或者糖耐量减低。 如果餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，就叫做糖尿病的诊断标准。所以血糖的测定对判断我们是否正常、异常以及异常到什么程度，是非常重要的。这是对一般人的概念。 对糖尿病患者来讲，对于年轻、初发的患者，如果能把它控制到正常水平是最好的。但是糖尿病患者一般个体差距要求比较大，对一般人来讲，空腹维持在6-7mmol/L，就是可以接受的，也就是空腹维持在7mmol/L以下，控制得是比较好的。 餐后两小时血糖水平控制在10mmol/L以下，叫做达标，这是对一般人群而言。 对年龄大的人，可能还要适当的再放宽一点。如果是对孕妇来讲，要求又不一样，要求她的血糖能够控制的更低一点，尽量避免高糖对胎儿的影响。 所以要求孕妇的空腹血糖维持在5.3mmol/L以下，餐后两小时的血糖维持到6.7mmol/L以下，尽量让它接近正常，减少高糖对孕妇和胎儿的影响。