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怎样消除孩子的恐惧心理

参与医生

南方医科大学深圳医院 洪琦 主任医师
有些孩子家长可能觉得非常难带,因为这些孩子只要碰到陌生人或者到一个新的环境里边,就会产生一些退缩行为,比如哭闹,不愿意离开家长或者非常不配合。这种对陌生人或者陌生环境的恐惧,多半和家长的养育方式有关,比如平常很少给孩子提供外界环境或者和其他陌生人打交道的机会,家长引起需要注意。还有一个原因就是和孩子本身的气质特性有关,有一种困难型气质特性,这种孩子对于新环境或者陌生人的适应过程比较慢,遇到这种情况,建议家长采取脱敏的方式,让孩子逐渐的适应,不要强制孩子。另外,有的家长发现自己的孩子非常害怕黑暗或者害怕某些动物,这种情况一般来讲也是建议家长采取脱敏的方式,让孩子慢慢的接触他害怕的这种动物,或者把灯稍微调暗,让孩子慢慢的适应,逐渐消除恐惧心理,让孩子感觉到这样其实没有什么不安全、没有什么对自己有威胁的地方,这样,孩子慢慢就会适应。
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