作为家长，如发现宝宝存在腹胀和便秘，可先采取饮食疗法，对宝宝饮食进行调整，如给宝宝多喝一点水，增加水果的摄入，或增加含纤维素的蔬菜泥的摄入，观察宝宝经过饮食调整后，便秘与腹胀情况是否有所缓解，如有缓解，可继续调理。 如果通过此方法，宝宝便秘症状并无改变，需前往医院让医生判断宝宝是否存在疾病，并采取治疗改善便秘症状。 一般医生治疗便秘会采取两种药物，第一种是调节胃肠道菌群的益生菌类药物。另一种是乳果糖，可增加宝宝肠道水分含量，减轻大便干结，促进宝宝正常排便。 对家长来说，如采取药物治疗，一定要按医嘱定时服药，不可擅自停药，以免引起症状反复。如婴幼儿便秘较重，一般治疗过程较长，家长需保持耐心，听取医生的诊疗计划，配合治疗。