如果长期腹胀、便秘属于功能性病变，可以采取以下方式进行处理：1、调整饮食：注意进食蔬菜、新鲜的水果，可以选择香蕉、梨子、火龙果等有通便作用的水果，多进食新鲜的蔬菜、水果，多饮水；2、调整生活方式：保持适当的活动、运动，不要总坐着不动，适当运动可以加速胃肠道的蠕动、改善便秘的情况；3、药物治疗：轻到中度的便秘可以口服通便药物，包括乳果糖、聚乙二醇、利那洛肽等药物，也可以补充益生菌如双歧杆菌、复方嗜酸乳杆菌等益生菌，调节肠道菌群。顽固性便秘或便秘程度比较重的患者可以短时间内使用刺激性泻药，如酚酞片、大黄类药物、番泻叶等进行短时间内的通便治疗。如果患者出现上述症状，应该先判断是否属于功能性便秘、其他系统疾病及器质性疾病引起的便秘，建议患者到医院就诊，完善检查，排查其他疾病引起的便秘。器质性便秘常见胆道胰腺疾病及肠道病变，肠结核、肠道肿瘤、肠道其他系统的基础疾病等，甲状腺功能异常如甲状腺功能减退，糖尿病基础疾病或其他心血管基础疾病，以及严重感染所导致的肠道蠕动较慢，甚至还会出现肠梗阻等情况。如果排查以上因素，发现没有器质性因素，则考虑患者为功能性便秘。