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饭后可以马上走路吗

参与医生

河南省人民医院 张昊 主任医师
部分人群饭后可以马上走路,但需注意相关情况,主要包括以下几种:1、餐后可以立即活动:若患者平常胃动力较差,易出现胃胀、打嗝的情况,则餐后鼓励活动、行走,但患者的心脏功能应正常,不存在冠心病、动脉粥样硬化等问题,此时活动有助于促进胃排空及肠蠕动。另外,患者步行时应避免速度较快及时间过长,稍缓慢的散步即可促进胃肠蠕动,帮助排空、消化;2、餐后不可立即活动:若存在冠心病尤其不稳定型心绞痛、运动耐受力较差的患者,则不建议餐后活动,此时胃肠道血供增加,会使大脑、心脏血供减少。若患者存在冠心病或脑血管疾病,组织处于缺氧状态,此时血液重新分配可能会加重缺血症状,引发心脏疾病或脑血管疾病。所以对于存在心脑血管基础病变的患者,建议餐后休息再轻微活动。
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