通常认为腿疼是缺钙引起，更年期女性由于雌激素下降以后，骨质丢失会增加，特别是在绝经后10年以内。所以，临床上经常会发现患者在绝经以后两年左右，很多患者会出现腰椎酸痛、腿痛等。 发生腿疼如何处理，建议分两部分治疗，包括一般处理，建议患者出去晒太阳，适当锻炼，并可以口服钙片、维生素D，减少骨质丢失。一般治疗后还需进行药物治疗，即治标还要治本。更年期骨质疏松，因为雌激素水平下降引起骨质快速丢失，故临床上常建议补充雌激素。 雌激素如何补，建议患者到妇科更年期门诊就诊，根据患者情况，通过血液、乳房B超、妇科B超等检查，排除禁忌症以后用少量天然雌激素。60岁之前认为口服雌激素安全，多可以提高更年期妇女生活质量。