胰腺不好，就是说有胰腺炎或者是更重一点的就是胰腺癌，这些情况下，咱们的饮食肯定就是以低脂肪为主，富含丰富的维生素和优质的蛋白质的食物，比如说鱼、虾、瘦肉之类的为主。再一个就是说一些蔬菜，比较好消化的。如果是这种情况下，还是建议一是少食多餐，第二就是说每顿不要吃得过饱，第三就是说还是就是晚上睡觉前尽量不要睡觉前三个小时进食，还得规律饮食。总结一点就是低脂肪，丰富维生素为主，然后好消化的食物为主。