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造成近视眼的不良用眼习惯有哪些
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上海长海医院 秦海峰 副主任医师
近视主要是因为不良用眼习惯所致,自然光线经过晶状体折射后,投射在视网膜前形成模糊的像。人体眼球与照相机相似,经过照相机变焦后,光线物像无法呈现到视网膜底片即可造成近视。近视发生于青少年,主要与不良用眼习惯有关。具体情况如下:
1、写字姿势、坐姿、握笔习惯不正确,或女孩留长刘海易造成近视,正确写字姿势要求握笔距笔尖一寸,坐姿离桌子一拳,眼睛离书本一尺;
2、儿童青少年使用电脑、iPad、电视等,对视力造成较大损伤。
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