慢性腹泻就是>2个月的腹泻，而实际上，>2个月的腹泻已经为长期腹泻。人吃的五谷杂粮要经过消化、吸收，才变为体内的营养物质，来进行人体的合成。腹泻最大的危害就是吃进去的东西都通过消化道排出，那么人体所需要的营养成分、必需的电解质、微量元素都会明显减少。长期慢性腹泻会造成肠道内的菌群失调。人体的肠道内有许多细菌，其中有益的细菌叫益生菌，有害的细菌叫致病菌，益生菌与致病菌处于动态平衡之中，肠道才是健康的状态。而慢性腹泻会造成电解质紊乱，菌群也会进一步失调，而造成长期慢性腹泻的迁延，这是慢性腹泻最直接的危害。而慢性腹泻最重要，并且被忽视的危害，就是仅仅把慢性腹泻当做腹泻，觉得不拉肚子就行，形成头痛医头、脚痛医脚的观点。不知道慢性腹泻原因的情况下，就有可能把一些严重的疾病遮盖掉，所以一定要记住，并不能不拉肚子就行，特别是2个月以上的慢性腹泻，一定要找到病因，此为减少慢性腹泻危害的最主要手段。