腰痛直不起腰有很多原因。腰痛只是临床表现，不能作为疾病。很多疾病都可以表现为腰痛，所以，首先还是要明确是什么原因。最多见的还是病人本身有腰椎间盘突出等腰部的疾病，可能平时没有发作，但是，在偶尔很轻微的动作下，可能是去拿茶杯或者是弯腰去系鞋带，突然就直不起腰来了，，甚至患者会疼痛全身流汗倒下去，这种情况是比较多。所以，当椎间盘突出急性发作，引起突然直不起腰来时，病人首先应找舒适的体位，躺着休息或者坐着，选比较舒适的体位，缓解后，尽量让家人帮忙送到医院，让医生进一步处理。肾结石、棘后位的阑尾炎发作时也会腰痛严重，病人有时候是为了减轻疼痛而保持强迫的体位，弯腰的时候用手捂着腹部或者肾脏的附近，减轻肌肉张力，采取强迫的体位弯着腰。所以，如果出现了弯腰且活动不方便，或者起不来，先到医院来，让医生看到底是什么原因。