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糖尿病人能喝蜂蜜吗
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三亚市中医院 周军怀 主任医师
糖尿病人能不能喝蜂蜜可能有一些争议,其实多数糖尿病人不能喝蜂蜜。因为糖尿病本身就是一个甜蜜的杀手,蜂蜜的含糖量很高而且很容易吸收,吸收后可以快速的升高血糖,可以造成血糖不稳定,这是最常见的。
但也有少数人可以喝蜂蜜,在血糖非常稳定的情况下,吃药后血糖已经很正常,这个时候少量的服用蜂蜜可能影响不大,也有一些益处。因为蜂蜜可以调节免疫,增强抵抗力,是非常好的保健食品,还有排便、缓解便秘的作用,对于少数血糖控制非常稳定的患者,适当吃一点有好处。1两蜂蜜就等于1两米饭,吃了多少蜂蜜,相对而言减少适当的米饭量就可以了。
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