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小腿酸痛怎么办

参与医生

北京中医药大学深圳医院 程肖芳 副主任医师
小腿酸痛的原因特别多。如平时跑1公里没问题,而突然跑步过多,或者参加比赛,一下跑了5公里,后来腿肚子疼,这是一种情况。如不小心走路的时候被车撞了一下,受了外伤,小腿肚子也会疼。还有一种情况,如患腰椎间盘突出症,坐骨神经受到刺激,表现出小腿后面或者侧面的疼痛。年龄大了血管不太好,出现脉管炎,此时也会因为血液循环营养不够出现肌肉疼痛,小腿也会疼。综合所述,小腿疼痛的原因有很多种,治疗的时候自然要分清原因,这里面就涉及到一个问题,治病最怕的就是头疼医头,脚疼医脚,治疗一段时间后,效果不好,还耽误真正的治疗,影响病情就不好了。小腿治疗要根据情况,如果单纯走路走多了或者运动量过大了,这个时候注意一下热浴,做点热敷,要是使用针灸,在局部治疗效果很好。如果要是认为外伤引起的,最好看一下有没有损伤到骨骼,软组织挫伤严重不严重,再进行治疗。如果是腰椎间盘突出造成的,建议系统的治疗一下腰椎间盘突出症,比如休息,做各种理疗,口服一些药物,甚至有必要做手术。如果是脉管炎,要就诊血管科,检查一下什么原因造成的脉管炎,是斑块形成的还是血管硬化了,还是有什么炎症引起的,更是要对症处理,在这个基础上可以辅助一些针、灸、一些热疗,效果则比较理想。
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