睡眠障碍症的危害主要有以下几方面： 1、影响精神功能和躯体功能，表现为白天记忆、注意、思维受到相应损害，影响工作、学习，尤其是创造性思维； 2、影响机体免疫功能，导致疾病多发； 3、女性尤其还会影响皮肤和容颜，因为影响皮肤血液供应，尤其是代谢； 4、影响白天工作、生活中意外发生增加，包括一些大意外事件发生，包括前苏联切尔诺贝利核电站泄漏事故、挑战者号航天飞机爆炸事故，据说都跟睡眠不足有关。 睡眠问题不仅是医学问题，也是社会问题，应受到全社会广泛关注。