焦虑症的头痛要通过正规、规范治疗焦虑症来缓解。医学观点上不是头痛医头、脚痛医脚，而是更全面地整体看待，通常焦虑症会伴有头痛的症状，随着焦虑症好转，头痛也会得到好转，目前主流对于焦虑的治疗是抗焦虑药和心理治疗相结合。针对个人选择合适的抗焦虑药配合心理治疗，大部分焦虑症可获得良好控制与改善，当焦虑症状改善后，头痛自然也会消失。但焦虑症的治疗起效并没那么快，可能不会很快改善，所以在抗焦虑药起效前，也可临时、短期使用止痛药。止痛药需在医生指导下规范正规、合理使用才安全，但不能作为唯一药物，不能只用止疼药而不治疗焦虑，否则头痛会很难缓解，必须从根源找到头痛发生最本质的背景与机制。