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睡眠老打呼噜是怎么回事

参与医生

惠州市第六人民医院 尹晟 副主任医师
睡眠当中打呼噜要分情况而定,其实正常人体的睡眠是一种肌肉松弛状态,在部分体型肥胖的人群当中,可能当肌肉松弛,尤其舌咽肌松弛的时候,会产生气道的狭窄,而在这种情况下进行呼吸就会产生鼾声,也就是老百姓讲的打呼噜。但是这种情况一定要引起高度重视,尤其是肥胖人更要注意这块,希望大家能够在晚上,最好是可以从各个平台下载睡眠监测的APP或者是用睡眠监测的仪器,对自己的睡眠状况进行监测。因为睡眠当中打呼噜突然有一个暂停的情况,要引起注意,这种情况有可能是严重的疾病,叫做睡眠呼吸暂停综合征,而这个疾病最严重的后果是会导致心跳骤停,心律失常或者猝死。经常在临床当中会见到这样的病人,尤其现在社会当中生活条件的改善,大家生活条件好了,饮食方面也不太注意,很多人会肥胖,或者是喝酒、吸烟等有这些不良嗜好,还有再加上熬夜等情况,会引起心脏或者是血液方面的疾病,包括增加高血压或者是高血糖,以及心脏病的风险,还有脑血管病的风险都会大大增加。而在这种情况下,出现睡眠的呼吸暂停,就可能诱发这些疾病在睡眠当中发作,而引起猝死这种最不良的后果。
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