如果是比较明显的X型腿，要到专业的医生处进行检查，是膝关节问题，还是髋关节、踝关节的问题，其矫正方法主要有以下几种：1、矫正手术：找到问题所在后，应该做关节的矫正手术，只有关节矫正直后，下肢力线正常，走路的姿势才有可能正常。如果是明显的X型腿需要做手术矫正，除非婴幼儿，一般在骨骺闭合后，即青春期后的X型腿，多数需要手术矫正，通过姿势的纠正难以恢复正常；2、调整脚尖朝向：如果是轻度的X型腿，可以调整脚尖朝向的方向，即调整下肢走路时的旋转程度，可以对着大镜子调整向前迈步时脚尖的朝向，能够减轻X型腿的姿势，也可以适当控制走路的姿势；3、调整鞋垫的侧方高度：可以通过调整鞋子鞋垫的侧方高度，来纠正X型腿所造成的行走姿势问题，能起到一定的效果。