宝宝一般是4-6个月后可添加辅食。宝宝引入其它食物的年龄不建议早于四个月，也不晚于8个月，一般是4-6个月。理由是这样的，4-6个月龄的宝宝，他的神经、肌肉发育比较好。这个时候他可以竖头，可以控制头在需要时转向食物，比如说勺子，或者吃饱以后，他知道把头转开，口腔明显能增大，能接受勺子喂养，同时可以闭嘴，从勺中取食物，可以咀嚼，也可以吞咽半固体的食物，比如说泥状食物，还有固体食物，也可以接受食物的质地和颜色的改变。3-4个月龄的宝宝，消化道发育已经逐渐成熟，有消化其他蛋白质、脂肪和碳水化合物的能力。肠道的免疫屏障功能已经发育，可以防止对食物中的大分子蛋白质产生过敏。这个时候宝宝的肾脏功能也发育成熟了，可以排出肾负荷高的食物的代谢产物，比如说肉类、食物。