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婴儿几个月可加辅食

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
婴儿加辅食的时间窗是生后4-6个月,如果太早加辅食或者太晚加辅食,对婴儿都不好,所以尽量在4-6个月的时间窗开始添加。到底什么时候添加辅食,每个婴儿和每个家庭可能有个体差异,要根据婴儿的表现来决定。实际上每个婴儿添加辅食的时间都不太一样,一般要观察婴儿的表现。比如至少要能够很好控制头部,能够自由转动头部,可以靠坐了以后,才考虑添加辅食。还有一个特别重要的就是婴儿的挺舌反射消失,比如用勺子给婴儿往嘴里喂吃的,小月龄的婴儿挺舌反射还存在,会用舌头把勺子顶出来,其实对小月龄婴儿也是一个自我保护。因此,婴儿要挺舌反射已经消失之后,才考虑添加辅食。另外,婴儿本身要对饮食或吃表现出兴趣,这个时候才是合适给婴儿添加辅食的时间。对于婴儿,一般添加辅食的时间窗是生后4-6个月,要观察婴儿的表现,当婴儿做好了相应的准备之后,又在时间窗里,就可以开始添加辅食。
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