老年骨质疏松症治疗首先要养成良好生活习惯、饮食习惯，包括多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、骨头汤等，适当增加运动量，还有多晒太阳、增加维生素D含量。药物治疗，第一类药物为最基础药物，就是直接补充钙剂，像碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等。第二类是抑制破骨细胞药物，膦酸盐类，如阿仑膦酸钠；降钙素类，如依降钙素、鲑鱼降钙素等。中药治疗一般为补肾强筋壮骨，还要结合活血化瘀和健脾药物等补脾肾。骨质疏松有时被老年人忽视或者不注意，容易造成骨折，最严重的老年人打喷嚏或者不小心坐个屁股墩，就引起骨折，发生骨折后一定要及时去骨科进行相关治疗。